Monday, May 23, 2022
Urbannews.al
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi
No Result
View All Result
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi
No Result
View All Result
Urbannews.al
No Result
View All Result

3 ARSYE PSE VERA ËSHTË STINA GJATË SË CILËS JEMI MË TË LUMTUR

admins by admins
July 9, 2019
in Kuriozitete
0 0
A A
0
3 ARSYE PSE VERA ËSHTË STINA GJATË SË CILËS JEMI MË TË LUMTUR
0
SHARES
271
VIEWS
Shperndaje ne FacebookShperndaje ne Whatsapp

Ka diçka magjike kur zgjohesh dhe sheh diell. Humori ndryshon brenda sekondit dhe ndjesia e parë që të vjen është të dalësh atje jashtë për të shijuar çdo moment të jetës. Zakonisht, një gjendje e tillë ndodh gjatë verës.

Në këtë stinë, njerëzit janë më të kënaqur. Ditët e gjata, muajt që duken pafund, plazhi dhe çdo gjë tjetër ndikon në gjendjen tonë. Por, që ta dini ka 3 arsye specifike pse njerëzit janë më të lumtur gjatë verës.

1. Drita ndikon në ndryshimin e rutinës sonë të gjumit.

Orët e ndryshuara mes ditës dhe natës kanë ndikim tek mënyra se si flemë. Gjatë verës njerëzit flenë më herët, zgjohen më herët dhe gjumi që bëjnë është shumë më i shëndetshëm krahasuar me atë të dimrit.

2. Edhe zakonet në të ushqyer ndikojnë gjithashtu.

Sezoni i festave gjatë dimrit vjen me ushqime të rënda të cilat i konsumojmë për një kohë të gjatë. Kjo s’do të thotë se ushqimet e dimrit janë më të këqija duke marrë parasysh faktin që trupi duhet të përballojë temperaturat e ulta, por gjatë verës trupi ndihet më i lehtë. Ushqimet e verës janë ndryshe: kanë energji mjaftueshëm, janë të lehta dhe për më tepër nuk na rëndojnë.

3.Dielli i bën mirë trupit tonë!

Përveç kujdesit që duhet të tregojmë me rrezet e dëmshme, dielli ndikon për mirë në shëndetin dhe mendjen tonë. Vitamina D ul shanset e vdekjes nga sëmundjet kardiake apo ato të prostatës. Përveç kësaj, drita natyrale është ilaç më vete për luftën kundër depresionit./Anabel

Previous Post

Bayern Munich nuk heq dorë nga Sane, plani B është talenti i Romës

Next Post

Romina Kuko: Akademia e sigurisë dhe nevoja për rifreskimin e policis së shtetit

admins

admins

Related Posts

Të gjithë e kemi në shtëpi, por askush nuk e di funksionin e vërtetë të vrimës në lavaman!
Kuriozitete

Të gjithë e kemi në shtëpi, por askush nuk e di funksionin e vërtetë të vrimës në lavaman!

August 11, 2021
Biden-Putin, beteja e “bishave”. Vetura të sigurisë që u rezistojnë…
Kuriozitete

Biden-Putin, beteja e “bishave”. Vetura të sigurisë që u rezistojnë…

June 17, 2021
Rekord temperaturash, zbuloni vendet më të nxehta dhe më të ftohta në Tokë
Kuriozitete

Rekord temperaturash, zbuloni vendet më të nxehta dhe më të ftohta në Tokë

May 20, 2021
Next Post
Romina Kuko: Akademia e sigurisë dhe nevoja për rifreskimin e policis së shtetit

Romina Kuko: Akademia e sigurisë dhe nevoja për rifreskimin e policis së shtetit

W3.CSS
Urbannews.al

© 2019 URBAN NEWS

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi

© 2019 URBAN NEWS

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In