Monday, March 1, 2021
Urbannews.al
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi
No Result
View All Result
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi
No Result
View All Result
Urbannews.al
No Result
View All Result

2 arsye të shëndetshme pse duhet të hani më shumë selino

by admins
January 14, 2021
in LifeStyle, Shendeti
0 0
A A
0
2 arsye të shëndetshme pse duhet të hani më shumë selino
0
SHARES
18
VIEWS
Shperndaje ne FacebookShperndaje ne Whatsapp

Mjekët dhe ekspertët e ushqimit po nxisin gjithmonë e më shumë konsumimin e selinosë në çdo vakt të ditës. Është një perime e freskët me vlera të larta ushqimore, por që neglizhohet shpesh në masë të gjerë. Zakonisht shoqërohet me spinaqin apo me perimet e tjera jeshile, por tani është koha për ta vendosur selinonë në qendër të vëmendjes kur është fjala për produktet që duhen konsumuar çdo ditë.

Të ndihmon të biesh nga pesha
E pasur me vlera të larta ushqimore, selinoja ndihmon për të pasur një organizën të pastër. Është e pasur me fibra, por falë kërcellit të trashë të shton vetëm 10 kalori. Kjo e bën selinonë një produkt perfekt për të shoqëruar mëngjesin, sallatat e thjeshta apo edhe për t’ua shtuar supave që t’u japë më shumë shije. Hidheni në të gjitha recetat e preferuara dhe do t’ju ndihmojë për t’u ndier të ngopur gjatë gjithë ditës.

Të largon stresin
Selinoja rekomandohet edhe për uljen e nivelit të stresit gjatë ditës. Ajo përmban minerale si magnezi, që ndihmon në qetësimin e sistemit nervor. Keni kaluar një ditë të lodhshme dhe ndiheni të lodhur edhe para se të flini?

Provoni të hani selino pak para se të vini kokën në jastëk dhe gjumi do t’ju zërë menjëherë.

Previous Post

Vasil Vaso: Më mirë gjallë dhe pa lëvdata, sesa i vdekur me dekorata!

Next Post

Historia frymëzuese/ Të moshuarit shqiptar i marrin paratë në Itali, por e ndihmojnë…

admins

Related Posts

Nëse nuk e dini, gjatësia e flokut tregon shumë për personalitetin tuaj!
LifeStyle

Nëse nuk e dini, gjatësia e flokut tregon shumë për personalitetin tuaj!

February 28, 2021
Horoskopi 2 prill 2020
Horoskopi

Horoskopi 28 Shkurt 2021

February 28, 2021
Horoskopi 2 prill 2020
Horoskopi

Horoskopi 26 Shkurt 2021

February 26, 2021
Next Post
Historia frymëzuese/ Të moshuarit shqiptar i marrin paratë në Itali, por e ndihmojnë…

Historia frymëzuese/ Të moshuarit shqiptar i marrin paratë në Itali, por e ndihmojnë…

W3.CSS
Urbannews.al

© 2019 URBAN NEWS

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi

© 2019 URBAN NEWS

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In