Tuesday, July 5, 2022
Urbannews.al
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi
No Result
View All Result
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi
No Result
View All Result
Urbannews.al
No Result
View All Result

Helmimi nga këto ushqime ka pasoja të mëdha për shëndetin

admins by admins
September 12, 2019
in LifeStyle, Shendeti
0 0
A A
0
Helmimi nga këto ushqime ka pasoja të mëdha për shëndetin
7
SHARES
65
VIEWS
Shperndaje ne FacebookShperndaje ne Whatsapp

Disa ushqime të cilat konsiderohen si të shëndetshme, mirëpo nëse janë të skaduara apo nuk konsumohen siç duhet mund të bëhen shumë të rrezikshme për shëndetin tonë.

Më poshtë janë këto ushqime të rendituara nga ekspertët:

Mishi, pula dhe frutat e detit– Këto tri produkte kanë një numër të lartë të proteinave dhe fibrave. Mirëpo kur këto produkte piqen në temperature të larta, atëherë proteinat e pranishme tek mishi ndryshojnë dhe bëhen shumë të rrezikshme. Për t’u shmangur ky rrezik ato duhet të gatuhen ngadalë dhe në temperatura të ulëta.

Mjalti– Mjalti padyshim është një nga produktet më të shëndetshme që ekziston, mirëpo ai gjithashtu mund të përmbajë shumë toksina. Ngrënia e mjaltit të papastruar nga këto toksina mund të shkaktojë shumë simptoma siç është: vjellje, marramendje dhe dhimbje koke.

Patatet– Lënia e patateve në kushte të kqija ambienti si dhe në lagështi, rezulton me prishje të tyre. Krahas aromës së pakëndshme që ato marrin, ato mund të bëhen helmuese.

Qumështi– Simptomat që mund të keni nga helmimi nga qumështi janë të tmerrshme. Gjithashtu, ekspertët nuk rekomandojnë konsumim të tepruar të qumështit për shkak se mund të keni probleme me tretjen, arteriosklerozën dhe sëmundje të zemrës.

Guskat– Janë të pasura me fibra, proteia dhe vitamina, mirëpo helmimi me to është shumë i rrezikshëm. Nëse nuk i gatuani mirë apo i lini të qëndrojnë shumë, atëherë ato mund të prishen dhe shumë lehtë mund të helmoheni nga to.

Previous Post

Përmbyset G-Class i blinduar me targa Ruse në Tiranë

Next Post

Ja 8 juristët që kalojnë garën për Gjykatën e Lartë (Emrat)

admins

admins

Related Posts

“Unë këtë e bëra kastile”/ Trajneri i jogës sqaron të vërtetën e shprehjes së tij virale
Tik Tok

“Unë këtë e bëra kastile”/ Trajneri i jogës sqaron të vërtetën e shprehjes së tij virale

July 4, 2022
Si ta ruani ngjyrën çokollatë pas plazhit sa më gjatë? 4 këshilla super të thjeshta
LifeStyle

Si ta ruani ngjyrën çokollatë pas plazhit sa më gjatë? 4 këshilla super të thjeshta

July 2, 2022
Horoskopi për sot, 12 korrik 2020
Horoskopi

Horoskopi 25 Qershor 2022

June 25, 2022
Next Post
Ja 8 juristët që kalojnë garën për Gjykatën e Lartë (Emrat)

Ja 8 juristët që kalojnë garën për Gjykatën e Lartë (Emrat)

W3.CSS
Urbannews.al

© 2019 URBAN NEWS

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi

© 2019 URBAN NEWS

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In