Wednesday, July 6, 2022
Urbannews.al
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi
No Result
View All Result
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi
No Result
View All Result
Urbannews.al
No Result
View All Result

Cilat janë benefitet e të fjeturit në shpinë?

admins by admins
March 7, 2019
in LifeStyle
0 0
A A
0

Beautiful young woman sleeping in her bed at home

4
SHARES
25
VIEWS
Shperndaje ne FacebookShperndaje ne Whatsapp

Mënyra se si flini ndikon shumë në cilësinë e gjumit. Fjetja me shpinë është një ndër pozicionet më të preferuar,me përjashtim në rastet kur jeni shtatzënë, vuani nga dhimbjet e mesit apo nga apnea e gjumit.

Gjithsesi, nëse nuk bëni pjesë në këtë grup njerëzish, duhet të dini që fjetja në shpinë ka disa benefite, si:

Image result for sleeping

-Redukton presionin duke ndihmuar në gjendjet kronike

-Relakson sinuset

-Shmang rrudhat

-Siguron një qëndrim të drejtë të shpinës tuaj

-Redukton dhimbjet e kokës

Previous Post

Renato Mekolli do të nxjerrë jashtë loje Arbana Osmanin?/ Zbulohet shkaku pse moderatorja braktisi emisionin

Next Post

Europa League rikthehet/ Luhen çerekfinalet

admins

admins

Related Posts

“Unë këtë e bëra kastile”/ Trajneri i jogës sqaron të vërtetën e shprehjes së tij virale
Tik Tok

“Unë këtë e bëra kastile”/ Trajneri i jogës sqaron të vërtetën e shprehjes së tij virale

July 4, 2022
Si ta ruani ngjyrën çokollatë pas plazhit sa më gjatë? 4 këshilla super të thjeshta
LifeStyle

Si ta ruani ngjyrën çokollatë pas plazhit sa më gjatë? 4 këshilla super të thjeshta

July 2, 2022
Horoskopi për sot, 12 korrik 2020
Horoskopi

Horoskopi 25 Qershor 2022

June 25, 2022
Next Post

Europa League rikthehet/ Luhen çerekfinalet

W3.CSS
Urbannews.al

© 2019 URBAN NEWS

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Kronikë
    • Opinione
  • Politikë
  • English News
  • Bota
    • Rajoni
  • Showbiz
  • LifeStyle
    • Horoskopi
    • Kuzhina
    • Psikologji
    • Shendeti
    • Tik Tok
  • Sport
    • Super Liga
    • Europe
    • Merkato
  • Teknologji
  • Kuriozitete
  • Kodi I Zi

© 2019 URBAN NEWS

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In